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发表于 2014-11-3 17:29:51
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来自: INNA
我家小娃2岁2个月,没有单独给他做饭。周末我在计划下个礼拜的伙食时,会需要照顾一下孩子的胃口,比如每晚一天米饭一天面条(比如pasta, 汤面,炸酱面)。如果吃米饭一定是一荤一素,荤菜一定是不辣的,给孩子的只要先乘出来,大人吃的最后再加盐。孩子爹喜欢吃辣,如果煮辣的素菜,那就给孩子切个小黄瓜当青菜吃,或者烧个番茄蛋汤。周末会吃鱼或者虾,鱼我建议perch fillet, 比ling的肉质细,鱼腥味很小,而且没有刺(在西人店买的)。虾最简单的就是白灼,大人孩子都搞定
希望能帮到你! |
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