睡眠高手进：8 month old refuse morning nap!

莎拉酱 · 发表于 2014-6-5 13:20:24

从来不给宝宝定时间表，想什么时候睡就什么时候睡。

汽车用品之家 · 发表于 2014-6-5 18:58:06

建议楼主多带娃出去玩玩了去library playground爬爬之类的让他多消耗消耗
白天时间再延长一点把奶提前到10.30吃然后睡一会睡醒午饭再玩一会下午再3点左右睡一觉到4 5点左右晚上晚一个小时睡觉

vidrxua · 发表于 2014-6-6 01:37:48

我没有说让你一下子给变1觉啊.1觉要到11点睡你还差的有点多。我家6个月时候清醒时间是3小时，8个月肯定不止了。你注意观察一下睡眠信号了。不要着急变一觉很容易过劳的

sss1354 · 发表于 2014-6-6 11:10:04

8个月睡一觉完全没问题的。只要那一觉睡够时间就可以了。我家调整到一觉的时候从一开始的45分钟开始，一周后就变成2个小时了。我个人觉得蛮ok的，2个小时我可以做很多事情，比分开的上午45分钟下午45分钟舒服很多。

Hi_资阳人家11 · 发表于 2014-6-6 15:28:23

我家的马上九个月了。最近早上一觉有时只睡15，20分钟。而且入睡时间越来越长由2，3分钟到10分钟。昨天在床上玩了15分钟还不睡，站起来叫。我就把她抱起来玩了。11点喂奶后又玩了会儿，11点半放去睡，一直睡到2点起来。这样她一觉的时间比以前两觉还长。晚上7点再睡，早上6点半起。我觉得娃是自己在调整时间了。以前也很纠结要不要这么早变一觉。现在看娃睡得比以前两觉还好。妹妹要不也试试让娃睡一觉。