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现如今，年轻一代父母已经认识到要理性育儿，可家里老人多还停留在感性层面上。生活中随处可见把孙子裹成粽子的老人，把养个大胖小子作为育儿终极目标的爷爷奶奶。在隔代养育的环境中，为穿多穿少吃多吃少而发生的战争随时在上演。
每次为了孩子和老人争得面红耳赤讲道理都有一种深深的无力感，我们讲科学讲国外先进育儿理论嘛，长辈总是一笑而过，“我吃的饭比你吃的盐还多而且也把你没灾没病养这么大！”，要不然就调整好频道，养生文、中医文一堆堆铺列在亲友的微信群里，“你们年轻人就是幼稚就是容易被忽悠，多看老祖宗说的才是对的！”
欲哭无泪！那该怎么办呢？老祖宗说，“家以和为贵”，加上长辈们帮忙带孩子本就是大情大义，我们也不好意思来硬的是不是？可是娃的事儿又真心妥协不了，怎么办怎么办呢？
眼看秋天也已经悄然来临了（虽然广州香港还在夏天……）家里的长辈是不是已经忙着帮宝宝大幅度添衣了？除了添衣，宝宝的喂养问题也总是有分歧，老人们总是担心宝贝吃不饱！但我们又总担心宝贝吃太饱！
来！小萌芽来教一招！让我们逆向思维，让我们也来谈谈中医精髓、中华传统和几千年文化吧！我不见得对，咱老祖宗肯定错不了是吧！？“要想小儿安，三分饥三分寒”这可是咱老祖宗从明朝就开始流传的育儿观，这是中医啊！咱们中国讲“月满则亏，否极泰来”，给孩子吃可以穿可以，太满太过是要出事的啊！您看这话流传了几千年它一定有道理啊是不是？您不听我的，总听听咱老祖宗的吧！
“又来了。这是北京冬天一个寒冷的早晨，我一言不发地看着婆婆给我年幼的儿子宏远（音）穿衣服。尽管寒气袭人，可是她跟往常一样给孩子裹的层数实在太离谱了。一下子穿六条裤子太多了！但她费尽艰辛地一条一条套到他腿上，直到她终于确信他不会受冻。他不仅看起来很可笑，而且连穿过房间去吃早饭都快走不动了。
饭后我和宏远走出家门，他摇摇摆摆地走在我身边。拐过公寓楼的转角，宏远停下脚步。他知道该干什么：我二话不说就给他脱掉三条裤子，塞进肩上刻意没装多少东西的袋子。晚上回家前我得这些裤子再给他穿上，免得让奶奶发现。但现在，宏远可以行走自如了。
每天都有这样一场战斗。”
——摘自《我的家里有太多家长》，美国记者本·哈尔德采访一位北京妈妈的回答
宝宝吃多吃少不由喂饭人决定有的老人家喂孩子喜欢哄着吃，逗着吃，吃的越多越高兴，如果我喂的多，说明孙子喜欢我和我做的饭，我能养的更胖（拜托又不是在养猪等出栏卖个好价钱！）。
但每个宝宝胃口都不一样， 加拿大健康部就建议：对于6个月－2岁的孩子，可以通过“提供手指食物等方法鼓励学习自主进食”，而不是追在屁股后面喂饭，如果一定要喂，应该“根据宝宝自身发出的饥饱信号去给予回应”，老人家可能会说，孩子那么小怎么知道饿还是饱，那么教大家一些宝宝发出的饥饱信号。 来源：WIC 婴儿营养和养育手册，2007
大人能吃不代表宝宝也能吃长辈最喜欢用经验主义带孩子，“我小时候养你的时候就是这么养的，你现在不是好好的？”如果我们今天养孩子还是几十年不变，那么说明这个社会不但没有进步，甚至还是一种倒退。什么能喂什么不能喂一定要明确清楚，刚出生就喂酒、不到一岁就加盐和糖、出生20天就喂黄豆粉，这些“父母当年的黑暗育儿法”可能自己和周围的人都经历过，但是当故事重演时，请明确告诉试图喂孩子的人宝宝不能吃这个，结果可能会伤害孩子！不妨把食物过敏经历或者负面情况说的恐怖一点，尤其在过年过节、走亲访友的时候，亲戚们都愿意凑上来喂孩子各种各样的食物，告诉他们“宝宝肠胃还很脆弱，大人能吃的这些东西宝宝还暂时不能吃，目前只能吃A、B、C和D。”（与其告诉别人这个不能吃那个也不能吃，不如直接告诉他们哪几样是可以吃的，省去解释的麻烦。）
过度喂养的后果你们知道吗？其实宝宝是有身体自我调节系统的，也就是说他饿了会吃，吃够了就会停止。过度喂养更容易发生在使用奶瓶喂养的宝宝身上，因为奶瓶容易计算出吃奶量，还有就是因为奶瓶吃起来不费劲。如果宝宝存在过度喂养，就增加了变成肥胖儿的机会，研究表明，婴儿期体重增长过快会增加儿童期肥胖的风险，儿童期肥胖也会增加青少年期、成年期肥胖的风险，总的来说，如果从婴儿期开始就过度喂养，将有可能让孩子一辈子都遭受体重困扰。另外，吃的太多、不消化会导致宝宝婴儿时期、甚至成年以后的肚子疼症状。 （默默回想我小时候几乎天天肚子疼但是找不到原因是不是就因为吃太多了……）
尤其要强调的是，对于大一点的儿童，因为孙子孙女喜欢吃垃圾食品、零食，就背着孩子父母满足要求的行为在长辈中也不少见，这样做只会破坏孩子健康的饮食结构和饮食习惯，真正害的只有孩子，我想说的是，并不是说一次两次的垃圾食品就会影响健康，真正影响的是饮食喜好和营养结构，其实这个道理大家都懂，就是不容易坚持原则，所以重要的事情再强调一遍哦。
宝宝真的怕冷吗？说完饥，我们来说一下这个三分寒。
国外育儿专家会建议婴儿穿衣要比大人多一层，因为宝宝比大人更容易流失热量。但是！但是！那是因为国外的宝宝穿得实在是太！少！了！因为国外流行一种说法：认为宝宝有婴儿肥（babyfat），比大人更怕热，所以国外更经常看到的情况是爸妈穿着正常，宝宝恨不得什么都不穿。
但是考虑到国内情况，大部分的宝宝穿的恐怕是不止多一层，中国人的“保暖”观念根深蒂固，怕着凉，怕吹风，但是“散热”观念却相对淡漠，情愿热一点也怕着凉感冒，这也是造成老一辈在带孩子时容易错误判断衣量的原因，因此“三分寒”对我们显然更加适用，不是真的让孩子受冻，而是要穿的合适，孩子的体温变化快，其实抗寒抗热的能力都比大人低，真正应该做到的是及时穿衣和减衣。
如何判断穿多了还是穿少了？宝宝连话都还不会说，无法准确表达自己的身体状况，爸爸妈妈应该如何从外表判断孩子是太冷还是太热呢？新手父母通常会担心无法判断，总的来说，只要爸妈对宝宝的行为模式了解以后，就能够判断出宝宝任何行为上的改变，能感觉到宝宝是不是状态良好。
首先，父母本身感受温度的变化是一个参考点，但有些爸爸很怕热或是妈妈很怕冷，参考点就会有所不同。再者，藉由测量体温变化来了解孩子目前的身体状况是不错的方法，如用自己的手触摸孩子后背或胸口藉以感觉孩子的体温是否正常，但每个人的体表温度都有差异，这样的测量方式还是不太准确，即便使用耳温枪此类电子方式测量体温，数据仅供参考，也可能有所误差，更重要的应该是观察孩子的精神及活动状况，倘若与平时不同，就要特别注意。
推荐多层次洋葱穿搭法天冷了，非得让孩子穿上厚厚的外套才具有足够的保暖作用，这是老一辈的传统观念！实际上，单件外套不但厚重又笨重，对于活泼好动的孩子而言，感觉绑手绑脚，限制了活动力。无论是室内、室外或是白天、夜晚，随着时间与地点的改变，气温总是不断变化。然而孩子对于温度调控能力较差，身为照顾者的爸妈应该配合当下的气候与温度状况替孩子增减衣物利用多层次衣服穿搭，其保暖效果会比一件厚厚的效果来得更好，也可以让孩子活动自如。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主，再搭配帽子、袜子、手套、围巾…等小配件达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。
洋葱式穿搭法就像是洋葱一样穿着一层层的衣物，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。
穿衣部分观点参考：BabyLife育儿生活2014年11月号
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发表于 2015-9-16 22:21:04
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