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丝瓜的药用价值很高,它的全身都可入药,夏季多食用丝瓜可以去除暑期,人们烹饪丝瓜的方法多种多样,我做了金钩海米烧丝瓜,得到了俺家小主的肯定。
1、原料:鲜丝瓜,金钩海米。
2、将丝瓜切成滚到快;
3、将切好的丝瓜放到容器里,撒上少许的盐,腌渍一会儿;(这样是为了防止切完的丝瓜变黑)
4、将金钩海米放少量的水泡软;
5、炒锅内倒油,放入蒜瓣炒香。
6、倒入丝瓜翻炒;
7、再倒入金钩海米,连同泡海米的水一起倒入,将丝瓜炖2分钟;
8、淋少许水淀粉,香油,即可出锅。
这是一款老少皆宜的热菜,丝瓜软烂鲜香。
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