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[美食分享] 孜然鸡心

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发表于 2014-3-6 21:45:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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        老公很爱吃鸡心,尤其是烧烤的。现在这个季节,虽说满大街都是烧烤摊,但我是不许他经常在外面吃烧烤的,因为不卫生不说,常吃烧烤对身体也无益!

        可是既然老公爱吃这个味道,那就要想办法在家里给他做啊,好在孜然炒鸡心味道就跟烧烤差不多的,而且做起来也简单!

主材:鸡心、胡萝卜、洋葱、青椒

调料:孜然、十三香、盐

首先,鸡心洗净血水,切成两瓣

锅中水烧开,放点花椒(去腥)

鸡心放入,焯水

颜色变了就可以捞出了,过水洗净待用!

锅中热油 ,葱姜蒜爆锅

下入鸡心翻炒

胡萝卜切片入锅翻炒

洋葱切小块入锅翻炒

十三香适量

再放点孜然

最后放入青椒翻炒,炒熟放盐,出锅!

                                       
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