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昨天和朋友出去逛街,看到到处都是卖凉面的摊,就很想吃,就买了一碗,老板在拌面的时候一直不停和别人讲话,拿到手的拌面一点都没有胃口吃了。今天就跑到菜场去买了面和材料来自己做,可以放上自己喜欢的各种蔬菜,放上自己爱的调料,分量比外面多不说,吃的也放心 
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凉面 500g 牛肚 200g 黄瓜 一根 海带 100g 橄榄油 大量 芝麻油 少许 生抽 少许 小葱 两根 蒜子 三瓣 醋 少许 事前准备,把市购凉拌面用开水烫一下,再放入凉白开里。这样把表面色拉油给烫掉,也顺便清洗下面条。海带用开水烫下备用。黄瓜切丁备用 
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1.小葱蒜子切丁,备用。 2.锅中倒入大量的橄榄油,根据面的多少来看。 3.等油烧热,放入蒜子和葱炒香。再倒入少许生抽和醋。酱汁就调好了 4.把准备好的菜和面放到干净的盆里,再把调好的酱汁倒进去 5.戴上一次性手套拌好,装盘,面上可以撒些少许的生葱,倒入少许的芝麻油 6.夏天来一碗爽口的凉拌面。最喜欢食物带来的幸福感和满足感
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