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小米面又称粟米,含有丰富的营养元素,通常妇女生小孩后总是要熬小米粥给产妇喝,可见它的营养之丰富,特别对年老体弱者有滋补身体的功效,也是公认的长寿食品之一,不妨经常多做点吃~~~ 原料:面粉350克、小米面150克、葡萄干、蔓越莓、酵母5克、糖20克 做法: 1、准备好原料 2、把除果脯类的所有原料和在一起,发酵一个小时左右 3、发酵至原来的两倍大左右就可以了 4、把发好的面团分成3份 5、擀成与模具差不多大的面片 6、模具里刷油,将面片放进去,随意撒些葡萄干和蔓越莓 7、 以此类推,每层都这样撒上,再盖上保鲜膜继续发酵至膨胀 8、 以此类推,每层都这样撒上,再盖上保鲜膜继续发酵至膨胀 9、 发好后放进蒸锅里大火蒸25分钟 10、 蒸好后取出切块即可食用
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