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偶尔炒一盘这样的丁丁菜,五颜六色的看起来是不是很有食欲。家里没有多种蔬菜所以今天做的只有三色没有五颜六色,不过味道还是不错的。 大家要是喜欢什么蔬菜随意切点放进去,也可以加点肉肉进去哦,这样营养和颜色上都更丰富啦。 ---------------------------------------------------三色蔬菜丁------------------------------------------------材料:胡萝卜 玉米 大黄瓜 蒜头 调料:盐 味极鲜 蚝油 白糖 油 做法: 1材料图 2玉米剥下玉米粒洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,大黄瓜去皮去瓤洗净切丁,蒜切碎 3锅里烧开水调入少许盐和油入玉米粒和胡萝卜焯3分钟 4接着入黄瓜丁焯1分钟 5焯好捞出沥水 6热油锅炒香一半蒜碎 7把焯好的蔬菜放进去翻炒一会 8调入少许盐味极鲜蚝油白糖翻炒均匀 9撒入另一半蒜碎即可 碎碎念: 1蔬菜可以换成其他的,喜欢吃什么就用什么。 2味极鲜和蚝油都有咸味所以盐要少放或者不放。
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