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[原创经验] 杂粮黑芝麻糊

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发表于 2015-4-3 00:44:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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1.玉米粒,薏仁,花生,紫米,燕麦米洗净沥干

2.

黑芝麻用水淘洗,控干水分

3.

锅里放入黑芝麻,小火轻轻翻炒,炒出芝麻香味,或者用手捏碎芝麻,里面微黄即可

4.

豆浆机放适量水(根据自己喜好的粘稠程度添加)放入五谷杂粮和炒好的黑芝麻

5.

按“五谷”键即可

6.

准备一个干净容器,放入适量红糖,将打好的米糊放入容器中,与红糖搅拌均匀

7.

吃的时候盛入碗里,撒上桂花即可

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1.喜欢稀的,只须减少五谷杂粮的用量即可。
2.五谷杂粮可以事先泡一下。味道更好。

                                       
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