马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
文蛤又名花蛤、黄蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用文哈,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。 夏天里喜欢把文蛤和冬瓜做汤,味道鲜美,也可消暑。 食材:文蛤500克、冬瓜300克 配料:姜、葱、精盐、食用油各适量 做法与步骤图: 1、食材。 2、文蛤泡一泡,多换几次水,洗净。 3、冬瓜去皮切块。 4、切好姜和葱。 5、把水烧开,加入文蛤。 6、文蛤张开,去泡沫,捞出文蛤。 7、文蛤汤,用干净盆装好静放沉淀。 8、锅里炒香姜和葱。 9、加入文蛤汤。 10、加入冬瓜煮至七八成熟。 11、加入文蛤烧开。 12、加入精盐,葱花。 13、装碗。 小贴士: 1、文蛤泡洗时要多换水。 2、焯过文蛤的汤鲜美,沉淀后慢倒入锅。 3、加入适量胡椒味更美哦。
|