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最近这段时间一直因为身体的原因,一直在捡中药调理身体,这周去了趟药房捡药,等待的过程中,看见有位小伙子进来,冲着老板就说:“给我捡副煲鸽子汤的药材!”老板很熟练地一样样捡了,我看了一下,有虫草花、黄芪、党参、红枣、枸杞、淮山片等,还有一味不知道是什么药材,我也顺便让老板给我捡了两副,煲汤喝时,汤中那股浓浓的味道,属于当归,我是不太喜欢当归的味道的,不过这汤口感还是不错的,这也是一款非常适合女性滋补的汤煲。 原料:乌鸡500克 配料:虫草花、黄芪、党参、当归、红枣、枸杞、淮山、姜片、盐各适量 做法: 1、乌鸡洗净斩大件; 2、药材因为是药房配好的,具体克数不大清楚,估计每样3至5克左右吧,红枣个很小,有10粒; 3、所有药材洗去浮土,姜切片备用; 4、虫草花洗洗用温水浸泡回软; 5、枸杞也用温水稍加浸泡; 6、乌鸡飞水后移入砂锅中,加入适量清水; 7、放入姜片; 8、放入虫草花; 9、放入其它药材; 10、大火煮开后转最小火煲两小时; 11、最后放入枸杞再煮5分钟即可关火; 12、喝前入少许盐调味。 {小贴士}: 1、煲汤时放些姜可起到去湿、去腥、增鲜的作用; 2、乌鸡飞水对我来说主要是卫生及去腥,这次没有放入料酒之类的去腥,主要是放了多种药材,完全盖住了鸡肉本身的气味;
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