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[美食分享] 凉拌海带丝

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发表于 2014-8-22 23:39:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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      夏天就爱吃点爽口的凉菜,简单、省事、还得有营养。其实一点儿都不难!比起煎炒烹炸来,这可真是小菜一碟呀!

材料:冰鲜海带半片、青红椒各半只

配料:陈醋、生抽、盐、香油、大蒜、香葱、白芝麻

制作:

1. 冰鲜海带半片清洗干净,青红椒洗干净;

2. 青红椒切细丝;

3. 大蒜拍碎;

4. 海带卷成卷儿;

5. 切成细丝,并抖开;

6. 锅中做水;

7. 水开后,放入海带丝煮两分钟即可;

8. 捞出,泡凉水过凉;

9. 沥干水,入小盆,与青红椒丝、蒜末、生抽、陈醋、香葱末、白芝麻、香油调拌均匀;

小提示:

1. 冰鲜海带比较好熟,所以略煮一下就可以了;

2. 如果用干海带丝泡发,需要多煮煮才成,并且不用过凉水,自然冷却;

3. 喜食辣者放入辣椒油,做成酸辣海带丝更下饭。

                                       
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