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  夏天就爱吃点爽口的凉菜,简单、省事、还得有营养。其实一点儿都不难!比起煎炒烹炸来,这可真是小菜一碟呀! 、材料:冰鲜海带半片、青红椒各半只 配料:陈醋、生抽、盐、香油、大蒜、香葱、白芝麻 制作: 1. 冰鲜海带半片清洗干净,青红椒洗干净; 2. 青红椒切细丝; 3. 大蒜拍碎;  4. 海带卷成卷儿; 5. 切成细丝,并抖开; 6. 锅中做水;  7. 水开后,放入海带丝煮两分钟即可; 8. 捞出,泡凉水过凉; 9. 沥干水,入小盆,与青红椒丝、蒜末、生抽、陈醋、香葱末、白芝麻、香油调拌均匀;  小提示: 1. 冰鲜海带比较好熟,所以略煮一下就可以了; 2. 如果用干海带丝泡发,需要多煮煮才成,并且不用过凉水,自然冷却; 3. 喜食辣者放入辣椒油,做成酸辣海带丝更下饭。 
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