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红小豆有清心养神,健脾益肾,消肿等功效。炎热的夏季,一碗温温的圆子红豆沙甜水让你从炎热中摆脱出来。 圆子红豆沙 材料:红小豆300克;冰糖90克;清水4500毫升;糯米粉180克; (6人量) 做法: 1。准备材料; 2。将红小豆淘净,用清水浸泡4小时; 3。将浸泡好的红小豆连水汁一块倒入煮锅内,大火烧开后,转小火煮至红豆软烂、浓稠加入冰糖煮化;(注意观察搅拌,以免粘锅。) 4。糯米粉用适量清水揉成团; 5。搓成小圆子; 6。煮锅中放适量清水烧开,将小圆子煮熟,用漏筛捞出,泡在凉开水中备用; 7。煮好的红豆沙放温,舀于碗中,舀入煮好的小圆子即可食用;
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