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[美食分享] 夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

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发表于 2014-4-24 11:16:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝


这个时节又到了吃扇贝的好时候了,海产品市场卖的扇贝既肥大又新鲜。以前我总是把它买回来处理好后用粉丝蒸或烤,后来,我发现,用粉丝太吸收它的味道了。
我改用爆香的大蒜和辣椒直接烤,最后再佐以香甜的香菜碎,哇,那味道真是鲜掉眉毛啊,太好吃了!一定不要漏掉香菜啊,这是很关键的呢!
夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝


刚才我在整理图片时,还不停的咽口水呢,简直太诱人了!这个强烈推荐,非常棒,如果再配上一杯啤酒那就更爽了!
夏季懒得动明火,10分钟就烤好的蒜香烤扇贝绝对是道鲜美的好菜,方法很简单,小伙伴快试试吧!

食材:活扇贝数只、大蒜几粒、红绿小辣椒5个、橄榄油、香菜适量、盐

做法:

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝


1、将活扇贝先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。再用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。
2、再去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,把裙边用刷子刷干净。
3、大蒜用刀剁成蒜碎,炒锅中放入比蒜碎略多一些的油,用小火将蒜泥爆香成透明色放盐,和油一起盛出。
4、将红辣椒洗净切小圈备用。
5、将烤盘铺上锡纸,摆上扇贝,把油蒜茸摆在一侧,另一侧摆上红辣椒圈。
6、 烤箱提前预热上下火200°烤10分钟取出。
7、将切碎的香菜摆在烤好的扇贝上就好了。
夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝

夏季省时无油烟美味之五——10分钟搞定的蒜香焗扇贝


                                       
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