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茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买!买了就炒肉,今天这个菜的灵感是非常即兴,把冰箱里的食材搜罗了一下,把香菇和胡萝卜都加进去,营养很丰富的一道菜, 1.准备好食材 2. 茭白,香菇切片 3. 大蒜切片,大葱切断,生姜切成末 4.瘦肉切薄片,用生粉和适量的盐腌渍一下 5.热锅热油6. 倒进切好的肉翻炒到肉片变白盛入碗里 7.锅内留底油,爆香葱姜蒜 8. 放入切好的茭白,香菇,胡萝卜翻炒至5分熟后 9.倒入滑好的肉片一起炒加少许的生抽,盐,胡椒粉进行调味 10.翻炒至熟即可 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 1.瘦肉用生粉腌渍一下更加滑嫩 2.茭白和肉片最好分开炒这样比较好吃,肉片也不容易炒老
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