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材料: 猪后腿肉,苦瓜,尖椒,郫县豆瓣,老抽,白糖,盐,大葱,豆豉, 1. 将放入冷水锅中,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却 2. 后腿肉凉透后捞出切片 3. 大葱切段、姜切成末 4. 苦瓜斜切成片 5. 尖椒切段 6. 炒锅烧热,不放油,直接切好的后腿肉,将后腿肉爆出油,盛出待 7. 锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱,干豆豉,姜葱煸炒 8. 炒出香味后,将尖椒段放入翻炒 9. 将后腿肉倒回炒锅,翻炒均匀 10. 并往锅中调入老抽半勺、料酒1勺翻炒均匀 11. 将苦瓜片倒入锅里翻炒均匀,视需要调盐即可 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1.滚水下锅煮后腿肉,原汤冷却后再切片。
2.爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香;
3.干豆豉、生抽都有咸味,是否需要调盐,看口味
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