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[美食分享] 茄片炒肉

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发表于 2015-1-12 13:24:04 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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这个夏天茄子吃得蛮多的,多种做法轮流做,还没试过把茄子切成片来炒,今天就试试。。。

----------------------------------------------------茄片炒肉----------------------------------------------

材料:茄子  瘦肉 姜 蒜

调料;料酒 盐  酱油 醋 白糖 油

做法:

1材料图

2茄子洗净切片用少许盐腌20分钟,瘦肉洗净切片用少许料酒酱油盐地瓜粉抓匀,姜蒜切末

3热油锅下肉片炒熟盛出

4锅里再次放油炒香姜末和一半蒜末

5倒入茄子翻炒一会

6烹入少许料酒把茄子煸透

7调入少许酱油醋白糖炒匀

8放入之前炒好的肉片炒匀

9撒入另一半蒜末翻炒均匀即可

碎碎念:

1茄子用盐杀出水,炒的过程可以防止它吸过多油,而且茄子熟得快。

2因为茄子事先用盐腌过的,所以炒时放一点酱油即可不用再放盐了。

3吃辣的可以加些辣椒,茄子要煸透才好吃。

                                       
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