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平时非常喜欢吃花生,所以今天做这款小桃酥中添加了熟花生粉,口感非常香酥。花生作为老百姓喜爱的传统食品之一,自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道:“常吃花生能养生”。科学研究发现,花生具有一定的药用价值和保健功能。花生每日食用量为每天每天80-100克即可,具有降低胆固醇,延缓人体衰老,促进儿童骨骼发育及预防肿瘤的作用。可以说花生是老少皆宜的保健食品。 主料:低筋面粉150克,鸡蛋60克,绵白糖50克,玉米油50克,花生仁50克 辅料:泡打粉2克,小苏打1克 工具:烤箱 做法: 1.50克花生仁炒熟,然后去皮,用料理机磨成粗粉, 2.称量50克绵白糖和50克玉米油,倒入玻璃碗中,用手动打蛋器搅拌均匀, 3.加入50克鸡蛋,充分搅打至粘稠有纹路, 4.然后筛入面粉、泡打粉和小苏打,倒入花生粉,用刮刀拌匀,然后用手稍揉成团,静置10分钟, 5.将面团分成25份,大约14克/个,搓成球,用手心按扁,码入烤盘, 6.将剩余的蛋液刷在小桃酥坯表面, 7.入预热好的烤箱,中层,180℃,上下火,烤15分钟,烤至桃酥表面变成金黄色,有些许开裂即可。
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