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[美食分享] 苦瓜炒蛋

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发表于 2014-3-20 22:00:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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    今年的夏天,万州的天气就像个大娃娃一样,忽闪忽闪的,刚下了好几天的雨,就又热了起来,然后又是雨,这样的天气,我还是第一次遇见呢,不知8月会不会很热很热的呢?

 

    苦瓜是一种消夏的好东西,清热又解暑,很适合夏天。我小时候一看见妈妈做苦瓜,就在心里说,哦,夏天来了哦,好像苦瓜就代表了夏天,正如橘子就代表了要过年了一样。

 

    这道苦瓜炒蛋是很经典的一道菜,做法也很“入门”哦。

==========================================================

食材:苦瓜1根,鸡蛋1枚(我是用的做面包剩下的鸡蛋,有点少哈),蒜末,盐

1、苦瓜洗净去核切片,蒜切末,鸡蛋打散;

 

2、热锅冷油5成热,放苦瓜炒软;

 

3、把炒好的苦瓜拔到一边,锅中放油,大火,倒入鸡蛋液、蒜末炒散;

 

4、拔下苦瓜,和在一起炒匀加盐即可。

   成品:

                                       
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