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[美食分享] 炒出来的烧烤味--------麻辣孜然排骨

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发表于 2015-7-10 15:36:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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孜然是维吾尔语,指的是安息茴香,原产于中亚,伊朗一带,我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特,富有油性,气味芳香而浓烈,磨成粉末或研碎后,用于烹调牛、羊肉等,是烧、烤食品必用的上等佐料,也是配制咖喱粉的主要原料之一。优质孜然大都呈黄绿色,香辣味浓郁,无霉变,无杂质。

    排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

【材料】

猪肋排500克;熟芝麻10克;精盐4克;。料酒15克;老姜15克;大

葱20克;大蒜10克;红尖椒10克;花椒面5克;孜然粉8克;白糖2

克;味精1克;八角2个;干辣椒6个;香叶2片;桂皮1段;生抽少

许。

【做法】

1、准备材料,肋排清洗干净,用凉水浸泡2小时中间换几次水。

2、锅中放凉水将排骨焯烫。

3、将香叶、八角、桂皮、干辣椒包成调料包放入高压锅中,将焯

好水的排骨放入加葱段、姜片、生抽加水煮排骨。

4、高压锅煮10分钟。

5、捞出排骨沥干水分备用。

6、平底锅中加少许油,小火煎制排骨至两面金黄。

7、葱、姜、蒜分别切末备用。

8、炒锅中放底油,小火煸香葱姜蒜,放切成段的红尖椒翻炒。

9、下入煎好的排骨加盐、糖、花椒面、孜然面翻炒,出锅时撒少

许熟芝麻。

                                       
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