[原创经验] 绿豆百合粥

    这款粥非常适合夏季来喝，绿豆有清热去火，解毒，降血脂等功效；百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃等功效。

    主料：百合干20克，绿豆30克，大火40克

    辅料：热水适量

    做法：

    1.百合干提前用清水浸泡1小时，

    2.绿豆也用清水浸泡1小时，

    3.大米用清水冲洗两遍，

    4.将三种食材倒入电炖盅内胆中，加入热水，用电炖盅隔水炖2小时，

    5.2小时后，粥就煲好了，非常软烂。根据个人口味，可以再添加一些冰糖同煮，口感会更好。