手机版 设为首页 收藏本站
开启辅助访问

扫码登录更安全

立即注册 找回密码
公告：为给大家更好的使用体验，同城网今日将系统升级，页面可能会出现不稳定状态，由此给您带来的不便，敬请谅解！
升级时间：2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

生活服务 二手市场 汽车买卖 商家黄页 同城生活 澳洲旅游
征婚交友 在线视频 留学移民 学业辅导 论坛公告
房屋租赁 房屋买卖 生意买卖 二手教材 同城问问 美食天下 家庭亲子 体育直播 雅思翻译 论文辅导 用户帮助
求职招聘 新品市场 商业金融 换汇信贷 同城爆料 宠物之家 汽车之家 成人专区 职场交流 教材买卖 意见建议
澳洲同城网»论坛 › 澳洲生活 › 美食天下 › 爆炒腰花 烧烤腰花
返回列表
查看: 4031|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 爆炒腰花 烧烤腰花

[复制链接]
woedbot

154

主题

2

金豆

24

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
24
金豆
2
鲜花
0
主题
154
帖子
236
注册时间
2015-2-11
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2015-5-22 22:11:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： INNA

马上注册，结交更多同城好友，享用更多功能！

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？立即注册

x

                                               

1）先把腰子洗净，从中间切开去掉中间的腺体组织。（卖肉的会帮你去掉的）2）放到水里泡一泡，水里加点盐。3）先横着切，再斜刀切成花刀。4）切开。5）配菜（黄瓜半根、青椒2个、小米椒2—3个、葱一段、姜几片、泡发的木耳几朵）6）用料酒、生抽、老抽、糖、一点醋兑成汁。7）开水里焯一下腰花，时间不要太长。7）焯完的腰花用水再冲洗一下。8）锅里倒入色拉油，油断生后放入姜片、葱、小米椒炒出香味，然后倒入腰花，炒去水分后，倒入配菜，稍炒，放盐，倒入配好的汁。9）盛盘上桌。
烧烤腰花
 真的很感谢把烧烤这种美味传边全国啊，很可口，很香还不失去本位，当然调料要少放点，不然就会掩盖本位。程序和前面一样，把焯过的腰花控干水分，放入热油中，把两面的水分煎干后。（用小火）
把两面的水分煎干后，（用小火）放入一点料酒、糖、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、花椒粉、盐，搅拌均匀即可。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台，网站内容由网友自由发布，发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利，请反馈给澳洲同城网，我们核实后将进行相应处理！
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作，找房子？关注万能的同城网官方公众号 localsyd，找到你找不到！
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗？
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表