[原创经验] 青柠薄荷冰饮

家里的薄荷长的挺好，一直舍不得摘，这两天一看已经呈疯长的趋势了，枝叶乱七八糟，老公说得修一修，拿起剪刀把四处蔓延的枝叶全给剪了下来，还是他够狠心啊~~

看着一堆好端端的枝叶很是心疼，便找来一堆花瓶，插的家里到处都是，还剩下一些决定泡茶喝，放上几片柠檬，兑上些蜂蜜，放上几块冰块，幽香清爽的薄荷冰饮就做好啦，这可是炎炎夏日的避暑神奇哟~~

【百度资料】薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇（薄荷脑）80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。

所以朋友们，即便是避暑神奇也不可多喝哟，冲泡的时候，放5-6片薄荷叶就可以了。

材料：新鲜薄荷叶少量、蜂蜜20g、青柠1个、碎冰块适量

做法：

1.材料准备好

2.薄荷叶冲洗干净

3.青柠用盐反复擦洗干净

4.随后切薄片

5.将青柠片放入杯中，兑入适量凉开水

6.放入洗净的薄荷叶

7.依个人口味调入蜂蜜

8.加入碎冰块，或者放冰箱冷藏一会，口感更佳