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感觉冬眠了有一个世纪那么长,一年多没有写美食日志了,开始确实是因为忙,这个那个事情很多,很繁琐。后来,大概就是因为懒了吧。所以啊,人一旦懒惰起来,是多么地可怕!虽然一直没有拍菜,吃倒是一点儿没耽误,体重蹭蹭地往上涨,啥也不说了,满眼辛酸泪啊!减肥的事情必须放到日程上来了,给自己定了目标,希望能顺利完成任务吧。话说山姆超市的榴莲真的很赞,比一般水果店里的强太多了,每次去看到了,都忍不住会买,拿回来往冰箱冻一下,一口咬下去,太过瘾了!吃不完的还可以做各种和榴莲有关的甜品,榴莲慕斯杯,榴莲忘返,还有这更简单美味的榴莲奶油蛋糕卷。等一下,刚说要减肥的那个人,是我吗。。。 原料:低筋面粉47克 蜂蜜20克 无盐黄油10克 牛奶24克 蛋黄4个 细砂糖10克 蛋白107克 细砂糖40克 夹馅:淡奶油150克 细砂糖20克 榴莲果肉100克 烘焙:180度 13分钟 28cm金烤盘正好一盘 步骤: 1.蛋黄加入10克细砂糖拌匀。 2.蜂蜜加热到约40度,倒入蛋黄中。用打蛋器搅打至颜色变浅,体积增大, 并且有粘稠感,滴落和划过时有明显纹路。 3.将40克细砂糖分3次加入蛋白中,用打蛋器打到拉出弯曲尖角, 湿性发泡的程度。 4.把一半打发好的蛋白加入蛋黄糊中,用橡皮刮刀翻拌均匀。 5.低筋面粉筛入蛋黄糊中,用橡皮刮刀拌匀。 6.加入剩余的蛋白,翻拌均匀。 7.黄油加入牛奶中,加热至沸腾前的状态,然后加入蛋糕糊中,翻拌均匀。 8.烤盘铺油纸,倒入蛋糕糊,尽量抹平,轻叩烤盘底部,震出气泡。 9.烤箱180度预热,中层,约13分钟至表面呈金黄色,取出,连油纸一起, 将蛋糕放在晾网上降温,放凉后去除油纸。 10.榴莲果肉准备好。淡奶油加入细砂糖,隔冰水用最高速打发至出现纹路, 加入榴莲果肉打匀。 11.将打好的奶油抹在蛋糕上。 12.卷紧后放冰箱冷藏半小时定型,即可切开享用啦。 如果你喜欢吃到榴莲果肉,可以把果肉放在开始卷的一侧,裹在里面,但那天静姑娘说她可以接受榴莲的味道,但没办法直接吃榴莲,那这个蛋糕卷就比较适合她了。。。
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