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[美食分享] 简单又丰盛的晚餐——韩式蔬菜海鲜煎饼

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发表于 2014-9-22 12:40:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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原料:韭菜一把,胡萝卜半根,北极虾适量,佳香饼粉200克,水适量

 

做法

1. 胡萝卜切丝,韭菜切段,北极虾洗净控干水分备用。

2. 将饼粉放入碗中,加适量清水搅拌成均匀的面糊。

3. 胡萝卜丝,韭菜段加入面糊中,搅拌均匀。

4. 电饼铛烧热,倒入油,将北极虾倒入饼铛,盖上盖子煎5分钟,至表面焦黄。

5. 电饼铛刷一层油,倒入面糊,用铲子抹平面糊,按压成均匀的圆形。

6. 将煎好的北极虾摆放到面饼上,盖上盖子,煎3分钟左右,翻面煎2分钟至两面略焦黄,即可。

 

 

虽然原料里边写的是200克粉,可实际用量不到200克,我就是估摸着用的,因为做了三次饼了,我的饼粉还有不少呢,至少再做两次没问题。不知道是饼粉多,还是我家饭量太小哇。人少的好处就是省粮食。这次的面糊调的偏干,需要用铲子帮助成型,做出的饼也偏厚,因为上边单放的虾,所以用饼铛来煎,盖上盖子可以双面加热。煎的时间偏长,厚一点的饼吃起来有点酥脆的口感,跟软糯的薄饼是完全不同的风味,非常值得一试。

虽然说这个晚餐是丰盛晚餐,可实际上这个煎饼应该算是一次偷懒晚餐吧。半小时就搞定复杂的晚餐,省出来的时间又可以多玩一会了。重要的是有了佳香饼粉,加点简单的原料,没什么技术含量,做出来的还都很好吃。在准备做饼之前,先煮上一锅粥,煎饼做好,粥也好了,简单丰盛又营养的晚餐,让劳累一天的厨娘也偶尔轻松一下。

                                       
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