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杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”, 具有杏仁的香味及如鲍鱼的口感。 其肉感肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富, 能烹饪出几十道美味佳肴 同时杏鲍菇还具有降血脂、降胆固醇、 促进胃肠消化、增强机体免疫能力、 防止心血管病等功效。 而且杏鲍菇适用于一般人群, 但湿疹患者禁食。 曾经高贵的杏鲍菇 现在早已走进了平民百姓家 在餐桌上也早已成了寻常菜品了 一年四季 杏鲍菇已是我家餐桌上的常客了 或炒、或煎、或煮、或烤 又或者做馅 真是百变吃法而吃不腻呀 今天 我又做了一大锅杏鲍菇酱 拌面、佐餐、夹馒头烙饼 虽是小酱料 但地位不下于那些主菜 往往几天就被抢食一空 做得多,放在保鲜盒中 置于冰箱中冷藏 可以食几日 亦或装入小瓶之中 送与街坊四邻 既能让更多人美味吃法 又能增加邻里关系 何乐而不为? 材料:杏鲍菇1000克,酱油60克,蚝油60克,甜面酱40克,糖20克,盐适量,葱一棵,姜一小块,辣椒粉适量,熟豆豉适量 制作: 1. 杏鲍菇洗净; 2. 全部切成小丁; 3. 葱、姜切碎末; 4. 锅中可多放些油,凉油将辣椒粉入锅; 5. 小火,辣椒粉略变色时,下入姜末; 6. 煸一分钟后,下入葱末,煸炒出香味; 7. 将杏鲍菇丁全部倒入锅中,中火煸炒; 8. 炒出汤汁来,放入白糖; 9. 倒入酱油、蚝油,翻拌均匀; 10. 倒入甜面酱,翻拌均匀; 11. 倒入熟豆豉,翻炒至汤汁均匀地裹在每粒杏鲍菇丁上;可以尝尝咸淡,决定加入多少盐; 12. 出锅,装盆,晾凉后可装保鲜盒入冰箱冷藏,随吃随取。 小提示: 1. 我做的量大,可以吃好几顿,没办法,美味挡不住呀; 2. 各种调料可以依据个人口味进行调整,但蚝油必不可少,起到调色调味的作用,如果没有蚝油,可以换成生抽或者蒸鱼豉油,同样味美; 3. 不建议再放鸡精、味精了,因为杏鲍菇本身具有鲜美的味道,且蚝油调味了; 4. 甜面酱和熟豆豉都是为了增加菇酱独特的香味,同时可使酱料浓稠,视个人口味来增加吧; 5. 熟豆豉是自家熬制的,也是可以随时食用佐餐用的。下面将我以前的麻辣豆豉酱的链接提供如下,有兴趣的亲们可以去看看噢! http://home.meishichina.com/space-7513584-do-blog-id-530655.html
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