公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 4728|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[原创经验] 快手汤菜鲜美的海米冬瓜汤

[复制链接]

148

主题

-2

金豆

25

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
25
金豆
-2
鲜花
0
主题
148
帖子
248
注册时间
2015-3-13
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-9-25 18:31:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

  

  

  作为上班族要想抽出时间用三两个小时来煲制一锅美味的汤,在时间上可谓相当滴奢华。

  母亲在老家门前屋后种了不少的冬瓜,目的就是让我们回家可以带到城里来,说是外面买的不安全,周末回家母亲给摘了几个带了回来。

  

  这种不大不小的冬瓜,一个两三斤左右,非常适合家庭食用。冬瓜具有消暑解热、利尿消肿的功效,非常适合这个季节食用。这不马上用它和鲜香菇、海米等做了一锅鲜美的冬瓜汤,既节约时间又能品尝美味,关键是营养价值高呢!

  一起进入今日美食:

  美食食材:小冬瓜一个(实际使用500克),鲜香菇50克,海米20克,山鸡蛋一枚,香菜适量,葱、蒜片各适量

  调料:橄榄油10克,盐适量,胡椒粉适量

  美食制作:

  1、先将海米用热水泡上,枸杞用温水浸泡;

  2、鲜香菇洗净切片,葱蒜切片,冬瓜去皮切片;

  3、炒锅烧热加入橄榄油,将葱蒜片放入爆香;

  4、将泡好的海米倒入锅中,再将香菇片放入其中煸炒一下;

  5、将冬瓜片放入锅中,加入适量水大火烧开;

  6、将枸杞加入,加入盐调味煮约五分钟到冬瓜熟烂,加入鸡蛋液搅匀,加入胡椒粉,撒上香菜末即可出锅。

  

  

  

  幸福小贴士:1、海米提前泡发,可以利于鲜味的释放,泡海米的水一定要加入汤中,不要倒掉。2、冬瓜切片越薄成熟时间越短,反之越长,可以自己根据自己的喜好切配。

  简简单单的一款快手汤菜,既鲜美又养胃,在忙碌的工作之余,还能体会到母亲的那深深的爱!

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表