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西餐不仅仅有牛排哦, 牛排吃腻了以后, 试试我们平常吃的猪肉吧, 配上当季的蓝莓, 味道顶呱呱哦~ 材料: 猪肩肉,蓝莓。 波特酒,鸡高汤,油,黑胡椒,盐,黄油,大蒜,迷迭香。 1. 准备材料。 2. 猪肉抹上黑胡椒和盐,提味。 3. 油锅加热,放入猪肉每面煎制一下,锁住肉汁。 4. 加入大蒜提味。 5. 放入烤盘中,撒一些迷迭香和黑胡椒粒,入烤箱160度,烤1-1.5小时。 6. 烤制完成后,到处肉质和大蒜。 7. 加入蓝莓和酒,鸡汤,煮4-5分钟。 8. 收汁时加入一块凉黄油。 9. 浓稠即可,尝味道,加入食盐或者黑胡椒。 10.过滤出汤汁。 11.可以加入一些新鲜蓝莓装饰。 12.肉切薄片半盘,淋上蓝莓汁即可。 Tips: 1. 蓝莓可以用新鲜的,也可以选用冷冻的,味道一样。 2. 烤制的时候,如果有温度计,当肉的内部温度为63-65度时,就考好了。 3. 装盘之前,盘子用开水烫一下,因为有黄油,预冷会凝结,所以食器不可太冷。
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