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我这个吃货可谓是从小受到大猪的影响啊。呵呵,就连这个菜都是从大猪那儿学来的。说真的,好怀念以前的生活。自由自在。无忧无虑。 一個苦瓜,切成骨牌樣的片。凉瓜清凉去火、鲍鱼补而不燥,养肝明目。 制作过程: 食材明细 苦 瓜---------1条 鲍 鱼---------6只 鸡 肉---------半只 香 菜---------适量 姜 ---------适量 盐 ---------适量 1。鲍鱼刷洗干净,要连壳也很好的,今天买的比较小只,就直接把壳扔了。 2。鸡肉焯水后放入砂锅中,加入姜2片。煮开后中小火煲1小时。 3。苦瓜切成条状,用盐搅匀腌一会。 4。腌后会出一些苦水,倒掉苦水,用清水冲一下。 5。一小时后加入苦瓜。 6。苦瓜先煮20分钟后加入鲍鱼。 7。加入鲍鱼后煮15分钟后调入盐,加入香菜。 8。搅匀出锅即可。
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