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想吃牛肉了,可是嫌炖麻烦 有过‘嚼橡皮’的经验,我是不敢轻易尝试炒牛肉的~~ 思前想后,还是决定炒! 买了块牛里脊 卖牛肉的拼命吹他的牛肉有多好,有多滑嫩,根本不用腌制 下锅直接炒,入口即化 我半信半疑,还是腌制了,但腌了半小时(时间太短) 口感上来说稍稍有点韧 但比起‘嚼橡皮’好多啦~~ 如果腌制时间再长些应该会更好· 材料:牛里脊400g 胡萝卜2/1个 青椒2个 调料:生抽1汤匙 料酒1汤匙 淀粉少量 白糖3g 盐少许 做法: 1.材料准备好 2.牛里脊洗净,逆着条纹切丝 3.随后用生抽、料酒、淀粉、白糖腌制1小时以上 4.胡萝卜、青椒大小切粗细一致的丝 5.姜蒜切沫 6.锅里烧热油,爆香姜蓉 7.放牛肉丝快速过油后捞出(可以煸掉牛肉的血水,令牛肉干身,去掉腥味) 8.另起一锅,锅里烧热油,爆香蒜蓉 9.依次放入胡萝卜、青椒丝煸炒至断生 10.放入炒好的牛肉丝拌炒,调入适量盐即可出锅
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