[原创经验] #拉歌蒂尼菜谱#百合南瓜粥

小家伙这次生病来势汹汹，好在遇到了长假，可以好好的调养下，想着咳嗽，煮点百合吧，然后，家里碰巧有老妈带来的自家种的南瓜，于是，煮上一锅百合南瓜粥。

百度了下，百合，具有润肺止咳的效果，还可以宁心安神，而南瓜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘等。

原料：大米 60g   南瓜  120g   清水  2杯（一杯250ml）加150ml   百合30g

 盐  适量  色拉油  适量

做法：

1、大米清洗干净、南瓜切块、百合去外皮、掰开，并且清洗干净。

2、将大米加入适量盐、色拉油，腌制30分钟。

3、将大米、清水加入压力锅内，边煮边搅拌一下，直到煮开。

4、加入南瓜，关火，盖上盖子，调节到蔬菜档。

5、开火，上汽后关小火，大约20分钟。

6、关火，等待几分钟后再排气。

7、打开盖子，加入百合，常压下，煮至软烂即可。