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那一抹鲜美让人难忘----虾干粥 天气热的时候,真心是不想下厨房,但不吃又饿不是,挣扎着跑到厨房转了一圈,又跑回空调房里,坐在电脑边发起了呆,想了一会,好吧,既然是那么的不想做饭,就别难为自己了,煮锅粥也是不错滴选择嘛,既有营养,又容易下肚,还饭菜全有了,流质的食物吃起来也易于消化和食用,就这么定了,煮粥去,哈哈~~
食材:大米100克 虾干100克 花生米50克 陈皮5克 姜丝适量做法: 1.大米和花生米清洗干净,放入砂锅。 2.加入足够量的清水,把陈皮也放入锅内。 3.盖上盖子,开大火。 4.锅开后,揭盖,继续大火滚开5分钟,接着转中小火煲40分钟。 5.然后才把虾干放入锅内,继续煲20分钟。6.加入适量食盐调味。 7.把姜丝放入锅内,此时关火。 8.把姜丝搅入粥中,利用余热把姜丝的香气激发出来,一锅鲜美无比的虾干粥就大功告成喽。
猫咪小语: 1.大米事先浸泡30分钟,煮起来就快很多。 2.陈皮有补中益气的功效,一起煮粥,还会有着一种天然的果香味。 3.想要粥品绵滑,可以在煲粥的同时,往锅内滴几滴食用油,如果不喜欢,可以忽略。
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