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[美食分享] 湿润软糯好鲜美----肉末烧香芋

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发表于 2015-1-29 22:45:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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肉末烧香芋

又到了吃香芋的季节,爱这口的亲们可千万别错过了这个美味食材哟,它可以做出好多种法吃,从今天开始猫准备陆续上演香芋的各种美味吃法,各种做法,与爱美食的亲们一起分享美食带来的快乐。

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王,具有清热解毒之功效。


今天先上一款肉末烧的,略带一点汤汁,吃起来湿润鲜香,粉粉糯糯的香芋特有的香味让人一吃就停不下来,肉末在这里也只能当陪衬,虽说是烧菜,但有别于红烧类型,这款是带点小清新风格,清新中不失鲜美,希望亲们喜欢。

食材:香芋600克   猪肉末200克   葱姜蒜20克

调味料:食用油适量   盐1.5茶匙   糖1茶匙   蚝油1汤匙

做法:

1.锅烧热,把葱姜放入爆香。

2.接着放入猪肉末煸炒至吐油。

3.沿锅边蘸洒料酒增香,接着盛出备用。

4.再起锅,放油,爆香蒜片,接着把香芋块放入翻炒,注意这里最好是中小火慢慢炒出香芋的香气,同时可以感觉香芋已经均匀受热。

5.这时下之前煸香的肉末一起继续翻炒。

6.完全炒匀后,加入多一些的开水或清汤。

7.中小火烧至香芋软烂,用筷子可以轻松夹断香芋为宜,跟着就放入适量的盐,糖,蚝油调味。

8.大火收收汁,就可以出锅盛盘了。

猫咪小语:

1.香芋先炒出香味再沏入开水或热汤,这样烧出来的香芋更鲜香。

2.肉末煸至吐油时,是最香的时候。

3.烧制香芋时,水量要足够,保持中小火,火太大,容易烧干汤,并且会有巴锅的危险。

                                       
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