马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x

关于白芦笋的报道少之甚少,可见它的珍贵与希有,之前介绍过青芦笋的营养价值。白芦笋和青芦笋根本没有差异,不同在于种植过程,青芦笋的青色是完全因为光合作用的结果,而白芦笋的整个生长过程是不见光的,只要长出土一点,就要培以轻壤或沙壤盖住,以实现完全避光,夸张的说法是连采收都需要在夜间进行。 这三样都有独特的清香和鲜甜味~

食材:白芦笋、绿豆芽、老黄瓜 辅料:盐、味素、水、香菜
 做法: 1、白芦笋、绿豆芽、老黄瓜洗净,白芦笋取笋尖部分,黄瓜去皮切片; 2、起锅注入水和几滴油,大火,水开后依次放入豆芽、白芦笋、黄瓜; 3、开锅后即可关火,加入盐和味素,调味。

|