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[原创经验] 没有负担的甜品生活

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发表于 2014-3-25 06:25:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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打小爱上甜点,如糖水、糕烧番薯、蜜饯、月饼等潮汕特色的甜品。喜欢到什么程度呢?上街时见有甜汤铺就进,一次来它两三碗不同食材的甜品。在家就像糖罐子,就是那种喜欢吃甜的腻人那种甜。甜品吃多了你懂得,体重付出代价了,有人说那叫心宽体胖,哼哼,牙也参与造反,伤不起啊!

自从把蔗糖换成享怡甜后,异族的甜品生活更加变本加厉,从叫外卖转到自己DIY。享怡甜是从天然谷物玉米提取的理想代糖产品。用享怡甜替代蔗糖不仅可以提升食物本身的口味,还会对自己的健康加分。享怡甜外观、味道、用量以及烹饪方法几乎跟糖一样,但它却是无糖的,并有着低热量、有益牙齿、低GI、能量缓释等优势。

经过前两次的试手,调整配方,换烤箱。这次再出品时好评如潮,火候、原料配比、口感松脆、成品成色略带金黄,可以说是很完美了。主料:蛋黄1g个、黄油60g、椰蓉120g、低粉100g;本来要加10克鲜奶的蛋家里刚好用完,改用了奶粉兑水。细砂糖60g被更换成享怡甜。这个配方刚好做25个球。


黄油在常温下用手动打蛋器,打发至颜色变浅,打蛋器提起来时,能看到黄油呈三角形;

把打发的蛋黄,分三次兑入黄油种,继续打匀;

加入60g的享怡甜,搅拌至糖化

加入110g椰丝搅拌,100g低粉过筛后一起放入盆中,这时用打蛋器的顶部将所有食材拌成如图的疙瘩状,注意不要划圈搅拌。我懒得洗太多器具,故打蛋器成了多功能工具。

用手将面疙瘩捏成圆球,在椰蓉上打滚。烤箱预热,烤盘铺上锡纸后放上面球。烤箱上下火,温度170°,时间18分钟。


光棍节16道健脾胃补肾美食


给他们爷俩做的,留着边看奥运边喝功夫茶时做茶配。


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