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[美食分享] 省时又省力--干炒牛河

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发表于 2013-12-2 17:56:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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省时又省力--干炒牛河


LG出差了,三人餐桌变成了双人餐。三菜一汤?肯定吃不完;两菜一汤?对于俩要减肥的小女子来说,还是稍微有点多;一菜一汤?好像太单调了点,有荤就没得蔬,有蔬了又没得荤。

省时又省力--干炒牛河

1洋葱切丝,葱切段,豆芽摘去头尾;

2牛里脊肉逆丝切成片,加少许生抽、盐、料酒、干淀粉、植物油拌匀腌制15分钟;

3炒锅烧热,加油烧热后放入牛肉片快速煸炒,变色后盛起;

4另起锅烧热后加油,将划散的河粉放入,小心翻炒;

5加入洋葱丝、调入蚝油、生抽、胡椒粉炒匀;

6加豆芽、葱段、牛肉片翻炒几下即可。



                                       
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