[原创经验] 养心补血女人汤--红豆陈皮番薯汤

明天就是三八国际妇女节了，姐妹们有没有想好怎样庆祝自己的节日呢？八婆们已经先约好了明天集体出游踏青去，那今天就提前给天下所有为人妻，为人母，为人女的女性朋友们道声：节日快乐！再给大家送上一道特别适合女性滋补的养心补血的美颜汤--红豆陈皮番薯汤，祝姐妹们身体健康，家庭和睦，美丽到永远！

红豆又叫红小豆、赤豆。具有养心补血、补脾利水之功效，经常食用可以促进血液循环、消除水肿。无论是煮成汤还熬成粥，或是研成甜甜蜜蜜的红豆沙，都可以做出不同的美味来。今天这道红豆陈皮番薯汤具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤，减肥养颜等诸多好处，非常适合女性朋友食用，大家要不要一起来试试？

材料：红豆、陈皮、番薯（也叫红薯、山芋）、红糖。

1红豆淘洗干净，加水浸泡过夜；

2陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中，放入足量清水；

3大火煮开后转小火煮45分钟左右，加入适量红糖化开；

4 番薯洗净去皮，切块；

5 加入切好的番薯块，继续煮约15分钟，至红豆、番薯全熟即可。