[美食分享] 法式羊排与菠菜奶酪色拉

【法式羊排与菠菜奶酪色拉】

法式羊排材料：羊排、面包屑、薄荷、欧芹、迷迭香、黄油、橄榄油、盐、胡椒粉、黄芥末酱。

做法：

1欧芹，薄荷叶切成细末；

2在热锅里中火融化黄油，放入面包碎小火翻炒至微黄关火；

3 加入切碎的薄荷叶和荷兰芹碎，加入盐和胡椒调味；

4 在羊排表面均匀地撒些盐和胡椒；

5在热煎锅里倒入少许橄榄油，当油温达到八成热时放入羊排和迷迭香，煎至两面呈金黄色约3分钟左右；

6煎好的羊排表面抹上黄芥末酱，然后裹上炒过的香草面包糠；

7羊排放入铺好锡纸的烤盘中，入预热至180°C的烤箱烘烤10分钟即可。

菠菜色拉材料：菠菜、菊苣、核桃仁、小红萝卜、羊奶芝士、橄榄油、盐、胡椒粉、蜂蜜芥末酱。

做法：

1在烤羊排的同时，我们可以来做菠菜沙拉；

2先将核桃仁切碎，入微波炉高火1分钟后取出晾凉；

3小萝卜切成薄片后放入饮用水里浸泡备用；

4菠菜、苦菊撕片，羊奶芝士切碎；

5所有材料混合，加入橄榄油、盐、胡椒粉和蜂蜜芥末酱略微搅拌即可。