[美食分享] 【子瑜妈妈美食坊】 让孩子爱上吃青椒

我是子瑜妈妈.欢迎大家来到我的私人厨房,今天我们的主题是:

让孩子爱上吃青椒.

很多爸爸妈妈也许有这样的经验,孩子不爱吃青椒,吃进去就吐出来,或者就是追着屁股后面跑~~~~~~~

蜡笔小新最怕的就是青椒,把青椒比做妖怪,

其实在小新眼中的"妖怪"有着极其高的营养价值.VC含量特别丰富.可以帮助孩子提高免疫力,促进铁的吸收,预防贫血,让孩子健康的成长.

土豆是含淀粉类的食物,吃在嘴巴里,越咀嚼越甜,这就是很多孩子爱吃土豆的原因.所以我们将青椒胡萝卜加入土豆中,做成可爱的造型,孩子就会冲过来抢着吃拉~~~~~~~~~~~