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 第一款:生姜葱白红糖饮 感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。 以上资料是我在网络搜索到的,不一定全对.仅供大家参考. 
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第二款:枇杷叶茶  从小，我感冒的话,奶奶就会在自己的枇杷树上摘写枇杷叶子,给我煮汤喝.很清甜甘香.现在每每尝到,便会想起家乡. 枇杷叶有很好的润肺清痰去咳的功效,一般连喝个三天,就会明显感觉缓解了感冒症状.
--------------------------------------------------------------------------------------- 第三款:预防感冒--喝杯橙汁吧 
让孩子远离感冒--每天喝点VC橙汁(罗嗦下:0-3岁孩子喝橙汁每次60ML.太甜的话可适当稀释.3岁以上可直接吃橙子肉.婴儿必须稀释着喝,6个以上便可添加果汁,但必须从少量开始添加.)孩子感冒，真是怕死人，当孩子感冒咳嗽发热，高烧40度，不得不打针吃药挂吊瓶的时候，妈妈的眼泪，也就吧嗒吧嗒的下来了。如何才能避免？增加孩子的抵抗力是个不错的办法.至少，从饮食方面，我们可以做一点工作。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。 橙子的维生素含量很高，对身体好处的，每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症中风的发生率降低. 宝宝六个月的话,喝点橙汁就行了。可以兑点开水喝热的比较好。
咳嗽的话就不要吃了，用鸭梨，川贝煮点冰糖水。注意要适量.可以止咳 不肯吃奶瓶和杯子的小朋友可以用调羹喂.我们家蛋蛋小时候就是这样的,1岁才肯吃奶瓶.1岁之前我都是用调羹喂的.喂的时候,脖子下一定要塞好围嘴和餐巾纸.哈哈~~~ 
 【子瑜妈妈美食坊】让孩子远离感冒--每天喝点VC橙汁
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发表于 2015-8-15 03:32:06
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