[原创经验] 下雪天的感冒热饮--葱姜红糖水

下雪天的感冒热饮--葱姜红糖水

下雪天,如果你从外面刚进来,

一定冷的可以,

赶紧烧上一杯姜糖水吧,

也许一场即将袭来的感冒,

被你扼制在了萌芽状态.

非常的简单:

准备葱和姜,还有红糖

一个人喝的话,红糖20克葱两根姜5片水200克

放一起煮上10分钟,趁热喝即可.

如果嫌麻烦的话,

可以将红糖放在杯子里,将葱和姜切成细末,然后烧壶热水,用滚烫的开水去

冲.焖上3分钟就可以喝了.

如果材料不齐全,没有葱的话,只用姜和红糖也是可以的.

流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下：
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，

痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生

姜汤。宜进食藕粉、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

以上资料是我在网络搜索到的,不一定全对.仅供大家参考.