[原创经验] 做法简单、味道大赞、健脾开胃---炒红果

这个做起来真的是又简单又好吃。

【炒红果】

材料：新鲜山楂1斤，冰糖半斤，盐1克

做法：

1 将山楂洗干净，去核去蒂，我用了珍珠奶茶的吸管，很好用，两边

插进，转一下，然后再用筷子捅出里面的籽就可以了，一开始会觉得不

习惯，稍微做几个之后就会很顺手的；

2 锅中倒入山楂、冰糖、适量清水（250克）、盐；

3 大火烧开，转小火炖20分钟左右，全程不盖盖子，看到汤汁粘稠，山

楂变软就可关火，晾凉了吃，很美味哦！（一次不要吃太多，适量即可

，具有健脾开胃的效果）

制作心得：

1 其实这道做法真的很简单，只有前奏去核部分略难，我用了珍珠奶茶

的吸管，很好用，两边插进，转一下，然后再用筷子捅出里面的籽就可

以了，一开始会觉得不习惯，稍微做几个之后就会很顺手的；

2 要选择可耐酸的锅具，不要选铁锅之类；

3 不要开大火煮，容易型烂；

4 不宜多吃，一般普通人群适合；