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青菜香菇汤 这是一道简单又快手的鲜汤,全部选自新鲜食材烧制而成,清清淡淡,平日里作为主角的瘦肉今天成了配角,因为家里从来就没有鸡精,味精类的东西,顶多也就是会用上一点蚝油,瘦肉在这里起到的作用就是提鲜,让这个素素的汤有那么点肉味,可荦可素,味道清淡而不失鲜美,很适合现在秋燥的气候,喜欢的亲们看过来哟。 食材: 青菜250克 鲜香菇100克 瘦肉50克
辅料: 葱姜15克 油适量 盐1茶匙 糖0.5茶匙 蚝油1汤匙 做法: 1.锅烧热,放油,煸香葱姜。 2.把青菜倒入锅内翻炒至断生。 3.沏入开水或清汤。 4.加入洗净的鲜香菇。 5.烧至锅内大滚后,加入适量的盐调味,一点点糖提鲜。6.还要来一点蚝油提鲜味。 7.最后才把已用盐,糖,生抽,生粉,胡椒粉腌制过的瘦肉片放入锅内。 8.大火煮滚,即可出锅。 猫咪小语:1.青菜事先炒一下,可以去去草腥味,而且还多了一点镬气。 2.瘦肉起到提鲜的作用,想要全素汤,也可不放。 3.这类汤属快手汤,不宜久煮,否则容易流失营养成份。 4.瘦肉最后放,入锅后不要过份搅动,轻轻地往汤里一按,就很容易成熟了,这样的肉片刚刚成熟,最是鲜嫩哦。
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