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 现在的小孩子都爱吃肉,每顿饭没有肉就不爱吃饭,我儿子也是这样,只不过他吃的少,每顿吃不了多少,但得有肉,没有肉就吃的更少啦。为了让他能多吃饭,我还真下功夫在菜谱上学了几道菜,这道红烧牛肉就是其中一个。只不过在做法上按照我们家的饮食习惯做了改动。 原料:牛肉一斤,胡萝卜2根,香菇半斤,胡椒粉、五香粉、盐、老抽、糖、八角适量,草果一个,葱姜蒜       做法:1. 牛肉用清水浸泡以后,冲洗干净。 2. 胡萝卜切滚刀块,香菇洗净用开水焯了,葱姜蒜切末。 3. 牛肉冷水下锅,烧开后撇去浮沫,捞出控净。 4. 炒锅放少许油,加入2匙糖,变红后下牛肉煸炒,上色后加老抽、一半葱姜蒜炒匀,关火。 5. 把煸炒好的牛肉放进电压力锅,放入除了盐以外的其他原料调料,添少量汤,盖好盖,调好程序。 6. 时间到,打开盖加入盐调味,盛出来开吃!  “大厨”秘笈: 1.牛肉最好是牛肋肉或者是燕翅,反正就是问卖牛肉的,买那种可以炖着吃的牛肉,肥瘦相间最好,我家谁都不吃肥肉,所以我买的都偏瘦。 2. 盐最后再放,不然牛肉不容易熟烂哦。 孩子爱吃的其他肉菜:    咖喱鸡块红烧肉可乐鸡翅  糖醋排骨干煸茧蛹鱼香肉丝    红烩牛肉鹌鹑蛋烧牛肉丸蘑菇烧肉
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