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[美食分享] 一种面糊,两种吃法——香蕉松饼+香蕉麦芬

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发表于 2014-11-11 01:53:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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我觉得家里最难搞定的就是早餐,谁都知道早餐很重要,尤其是像我们这样家有小学生的,吃不好早餐可能就直接影响孩子的学习,耽误了下一代可是不可饶恕的罪过了,责任重大啊!可是要想把早餐做好可不是一件容易的事,时间紧不说,还要求营养全面,对我家小儿来说,我早餐做的再多,他可能也就挑一两样来吃,做的全面,吃的不全面也白搭!

所以啊,这个香蕉松饼是我最喜欢拿来做早餐的了,里面有谷物、牛奶、鸡蛋、水果,哈哈,全包括,一种食物把这些营养物质一网打尽,你说棒不棒!



香蕉松饼:

材料:鸡蛋4个、糖40克、牛奶40克、低粉100克、香蕉1根,盐1.5克、泡打粉1.5克




做法:1. 鸡蛋4个磕入打蛋桶里。

2.分三次加入糖,用电动打蛋器充分打发。这个充分打发的概念就是提起打蛋器,面糊落在盆里的痕迹不马上消失就好了。

3.香蕉去皮捣成泥,这个香蕉最好要熟透的味道才好。

4. 将香蕉泥、牛奶倒入蛋液中混合均匀,用打蛋器就可。

5. 低粉、盐、泡打粉一起过筛加入到牛奶鸡蛋液中,用刮刀上下翻拌混合均匀,不要划圈,然后静置10几分钟。

6.电饼铛预热后,不用刷油,用勺子舀起适量面糊倒入电饼铛下盘,让面糊自然形成圆饼状,扣合上盖,烙熟即可。

这个香蕉松饼的做法其实跟铜锣烧差不多,在松饼上抹上豆沙或者肉松、果酱啥的,两个合在一起就可以当铜锣烧吃咯!

我要是想早上多睡一会儿,那就前一天晚上做好早点,比如还是这个面糊,倒在纸杯里放烤箱中烤熟,就是香蕉麦芬啦,一样松软可口,果味十足,而且凉了也好吃。

将拌好的面糊倒入纸杯,1/2或者1/3满。


放入预热好的烤箱,中层,上下火180度,20-25分钟即可。







                                       
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