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[原创经验] 【食·色豆浆】——燕麦苹果豆浆

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发表于 2015-9-4 04:56:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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想用来做面包的燕麦,一直也没用来做面包。几乎就忘记了它的存在。吃食太多,一直就没想起它来。折腾苹果豆浆,忽然就忆起它来。不如,就用它搭配苹果豆浆,给豆浆添一份稠稠滑滑的口感,养胃。
效果挺不错,苹果白,略带着些甜味,完全不用加糖调味。。。。

用料:苹果半个,黄豆60克,即食燕麦片20克,水1200毫升

黄豆洗净沥水,加入清水浸泡至涨发,倒入豆浆机。苹果洗净,去果核蒂把,切丁,倒入豆浆机。再放入燕麦片

加清水,水面不超过最高水位线。装上机头,全营养功能,搅打成细腻的浓浆,倒出饮用

些许清甜,润肤养胃

                                       
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发表于 2015-10-1 22:58:42 | 只看该作者 来自: INNA
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发表于 2015-10-1 23:25:54 | 只看该作者 来自: INNA
我的沙发啊……呜呜
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发表于 2015-10-1 23:38:35 | 只看该作者 来自: INNA
好吧,我是来打酱油啊
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