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杏仁是一种对健康特别有益的食物,不仅对心血管很有好处,还能滋润皮肤,抗氧化防衰老。 秋冬季节的气候比较干燥,特别适宜吃些杏仁之类的坚果。 刚好前段时间买了不少坚果。 这次仿照“花生酱”的做法,用它做了些“杏仁酱”。 国内的市场上,“花生酱”和“芝麻酱”比较常见,但品质良莠不齐,大多都存在着纯度不高,口味偏甜以及含有添加剂,防腐剂,氢化植物油等等问题。 而“杏仁酱”,“核桃酱”之类的,更是基本上见不着。我估摸着,这也和它们的成本比较贵有关吧。 这回自己做的“杏仁酱”,不仅没有任何的添加剂和防腐剂,而且纯度也相当的高,味道更是好的没话说,香的不得了哦~~ 原料: (用量仅供参考,以下的量能做150ml的小玻璃瓶一瓶) 杏仁 ---- 100g 无味液体油 ---- 15~20g 枫糖浆 ---- 10g 盐 ---- 2~3g 做法: 1. 准备好全部材料。如果是生杏仁,要提前烤熟或者炒熟; 2. 将杏仁稍稍切碎; 3. 将碎杏仁倒入搅拌机的搅拌桶中,加入盐; 4. 搅打成粉状颗粒,中间打一会儿要停一会儿,以免温度过高,烧坏电机; 5. 打成粉状后,加入枫糖; 6. 搅打一会儿之后,把附着在桶壁上的杏仁碎用筷子捣下去。杏仁泥的细腻程度要根据自己喜欢,自行决定搅打时间; 7. 无味液体油倒入容器中,放在灶上烧沸; 8. 将煮沸的液体油微微放凉后,倒入杏仁泥中; 9. 搅拌均匀后,装瓶放凉即可。 Tips: 1. 杏仁如果是生的,可以用烤箱150度烤10~15分钟。注意不要烤过头; 2. 因为我用的是普通的家用搅拌机,马力不算大,所以提前把杏仁切碎了,这样能效率更高些; 3. 盐和糖浆的量要根据自己的口味来添加,建议少量多次的加; 4. 制作杏仁酱之类的坚果酱,适当的加些盐,味道会更有层次感。另外如果加油的话,最好是加熟油; 5. 制作好的杏仁酱,放凉密封保存; 6. 这个方法适用于大部分的坚果,核桃,花生,芝麻等等都可以; 7. 带着皮打碎的杏仁,营养和香味都比脱皮后的更好,而且颜色也会稍稍深一些。盐最好不要省略,淡淡的咸味,刚好中和了杏仁自身的油脂感,同时还能够让酱的风味得到提升哦!
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