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新派菜--需要那么点新意,需要那么点心意,对菜而言,有了新意在里面,菜品自然会眼前一亮,味道更胜一筹;对人而言,有了心意,人际关系自然融洽,润滑并且值得珍惜! 新派菜于我是改变原来的常规做法,来了点小创新,更带来了对五味调和的兴趣和理解,也带来了对做菜热情的增长和融化!
一:食材准备 1,鲜活基围虾一份400-500克 2,青柠一个,姜蒜适量 二:食材加工1,姜蒜切碎 2,活虾洗净后生抽一勺调匀 3,青柠切片后,把柠檬片沿中间对折,捏挤出汁淋在鲜虾上,然后拌匀 4,保鲜膜覆盖后放入冰箱冷藏15-20分钟左右取出三:做法与过程 1,油锅加热 2,姜蒜末炒香 3,下冷藏过的鲜虾,快速翻炒,吃过柠檬汁的虾遇到热锅热油,味道会收的很紧
4,加入少许食盐调味 5,虾肉原本鲜嫩,不要过度翻炒或爆炒,以免破坏虾自身的美味 6,10分钟左右即可出锅 7,把多余未用完的柠檬片装入盘中点缀
推荐理由:1,口味上:柠香鲜虾口味清新爽口,柠檬的清香混合虾味的鲜香,一口咬下去,虾肉鲜嫩汁多味美 2,时间上:食材准备到制作,30分钟之后搞掂,时间上很适合家庭的煮妇或煮夫们,无需花费大量时间 3,营养上:食材营养丰富:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,富含磷、钙营养丰富,且其肉质松软,易消化
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