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[美食分享] 豆豉鲮鱼炒西生菜

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发表于 2014-8-21 05:59:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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豆豉鲮鱼炒西生菜

  西生菜长得圆滚滚的,越往里剥,越是鲜嫩,以致于洗到最里层时,猫就边往嘴里送,爽脆清甜,好好吃,用它做沙拉也很赞的,不过今天换个吃法,把它跟豆豉鲮鱼一起炒,脆嫩的西生菜遭遇浓香的豆豉鲮鱼,味道却也出奇的匹配,喜欢的亲们跟猫一起来尝鲜吧。

食材:

西生菜500克   豆豉鲮鱼1份   蒜子10克

调味:

食用油适量   盐1茶匙   糖0.5茶匙   生粉少许

做法:

1.准备食材。

2.西生菜洗净后,直接用手掰成片,大小随意,蒜子切片。

3.锅烧热,放油,爆香蒜片。

4.下生菜翻炒。

5.稍稍塌秧,就调入适量的盐,一点点糖。

6.然后把豆豉鲮鱼倒入锅内。

7.大火炒匀后,倒入适量的生粉水勾个薄芡。

8.翻炒均匀,即可。

猫咪小语:

1.豆豉鲮鱼里面的豆豉已经有相当地咸味,放盐需谨慎哦。

2.炒这类清爽的青菜,个人建议不要放过多色重的调料,基本上简单的盐就已经足够,吃的就是它本真的味道嘛。

3.炒青菜放少许的糖可以起到提鲜增味的作用,最关键的一点是带出青菜里的鲜甜味,量一般就是大拇指指甲盖的量就够了。

                                       
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