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[美食分享] 【食·色汤羹】——红豆桃胶银耳羹

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发表于 2014-7-28 19:05:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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桃胶煮后,若没有那红褐色,乍一看,透明似无,仿佛一碗无料浓汤。吃到嘴里,滑溜溜没什么感觉就下到肚里,似乎缺少点儿实在感。再做桃胶银耳羹,桃胶加量,再加些红豆,增添些许颗粒感,免得有吃而无物之惑。
桃胶银耳滋阴润燥,红豆补血健脾。其实还可以把枸杞一起炖,只是不爱那炖到软烂的枸杞,起锅撒一把就成。。。

用料:桃胶30克,银耳5克,红豆50克,水适量,蜂蜜适量,枸杞少许

桃胶和银耳分别加水浸泡至完全涨发。银耳洗净,撕成小朵。桃胶去掉杂质,冲洗干净。将桃胶和银耳放入炖盅

红豆洗净沥水,倒入炖盅,加水。在电炖锅中倒入适量清水,放入炖盅,加盖,低温档,隔水炖煮5小时,红豆酥烂,银耳软糯,出锅。盛出,加入蜂蜜,撒上枸杞

看起来很有料的感觉

                                       
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